Cistite: Cause e Trattamenti

Cos’è la cistite?

La cistite è l’infiammazione della vescica, solitamente causata da un’infezione del tratto urinario (UTI). Può colpire chiunque di qualsiasi età, ma è più probabile che si verifichi nelle donne. Può essere trattato con un ciclo di antibiotici di 3 giorni.

Sintomi iniziali

La cistite in genere provoca un bisogno di urinare (pipì), la necessità di urinare frequentemente e una sensazione di bruciore o pizzicore quando si urina. Occasionalmente, la cistite può causare sintomi febbrili, disagio nella parte inferiore della pancia e sangue nelle urine.

Se hai il continuo stimolo ad urinare, senza la presenza di bruciore, potrebbe trattarsi di altre patologie in corso, clicca qui.

Quali sono le cause della cistite?

La cistite è solitamente causata dai batteri presenti nella vescica o nell’uretra (il tubo che trasporta la pipì fuori dal corpo). È più comune nelle donne che negli uomini, perché le donne hanno un’uretra più corta, situata vicino all’ano. Questa vicinanza tra l’ano e l’uretra facilita il contatto di quest’ultima con i batteri presenti nell’ano. 

Come trattare la cistite?

Il miglior antibiotico per curare le infezioni delle vie urinarie come la cistite, è la fosfomicina. Questa deve essere prescritta e richiesta dal tuo medico di famiglia. 

I sintomi lievi delle IVU (infezioni delle vie urinarie) possono risolversi da sole entro pochi giorni. Dovresti bere molta acqua e astenerti dai rapporti sessuali durante questo periodo. Gli antidolorifici da banco possono essere presi per alleviare il dolore o il disagio della patologia in corso.

Esistono molti rimedi naturali per la cura della cistite, tra cui:

  • il mirtillo rosso
  • l’uva ursina

Il mirtillo rosso è un frutto ideale per trattare le infezioni urinarie, in quanto disinfetta il tratto urinario, grazie alla sua azione antisettica. L’uva ursina presenta importanti proprietà diuretiche che ostacolano efficacemente l’attività dell’ Escherichia Coli.

Quanto dura la cistite?

I casi lievi di cistite in genere durano un paio di giorni e nella maggior parte dei casi si risolvono da soli. Se dopo 3 giorni i sintomi non si risolvono, puoi consultare il tuo dottore.

Alcune donne sperimentano frequenti episodi di cistite, questo potrebbe richiedere un trattamento a lungo termine.

Perché continuo a contrarre la cistite?

Spesso non c’è una causa evidente per la cistite ricorrente. A volte può essere un cambiamento nella capacità del corpo di resistere ai batteri che entrano nella vescica, come alcune persone sono più inclini a raffreddori e mal di gola di altre. 

Altri fattori che possono contribuire alla cistite ricorrente includono:

  • Problemi alla vescica o ai reni
  • Fare sesso
  • Patologie infiammatorie del tratto digestivo, come la sindrome del colon irritabile. Clicca qui per approfondire l’argomento
  • Cambiamenti ormonali

Prevenire la cistite

Potresti scoprire che la cistite divampa dopo il sesso, perché i batteri possono entrare in contatto con la tua uretra. Un buon modo per proteggersi è assicurarsi di urinare (pipì) dopo il rapporto sessuale. Quando si utilizza la toilette, pulire sempre dalla parte anteriore a quella posteriore e lavarsi quotidianamente con un prodotto delicato.

Possibili complicanze della cistite

Se non trattata, l’infezione nell’uretra e nella vescica può raggiungere i reni. Questo è molto doloroso, in quanto provoca una temperatura elevata (38 ° C +), oltre a brividi, nausea e diarrea in alcuni casi. Se si verificano questi sintomi, consultare immediatamente il medico di famiglia.

Consiglio del medico sulla cistite 

 I casi molto lievi di cistite a volte possono risolversi entro pochi giorni utilizzando antidolorifici e bevendo succhi vegetali di frutta e verdura, senza la necessità di antibiotici. Tuttavia, a volte i sintomi possono durare una settimana se non si assumono antibiotici.

Ulteriore considerazione

È importante sapere che la cistite non è un’infezione a trasmissione sessuale (STI). Il sesso può causare un episodio di cistite, a causa del trasferimento di batteri all’uretra, ma non è contagioso, quindi non puoi darlo o prenderlo da un partner sessuale.

Ti consigliamo di evitare il sesso per alcuni giorni durante il trattamento della cistite, per evitare di reintrodurre nuovi batteri.

Alimentazione e cistite ricorrente

Episodi ricorrenti di cistite possono trovare la causa in una dieta sbagliata, ricca di alimenti ipercalorici e ipovitaminici.

Alimenti da evitare o diminuire drasticamente in presenza di cistite

I cibi che dovrai limitare o eliminare dal tuo regime alimentare sono:

  1. cibi piccanti (spezie e cibi piccanti). Questi alimenti irritano eccessivamente la parete vescicale e uretrale peggiorando i sintomi dolorosi della cistite.
  2. alimenti confezionati (snack, dolci, alimenti conservati, gelati, bibite gassate …) Questi cibi “industriali” intossicano il tratto digerente, aumentano l’infiammazione dell’organismo, e diminuiscono la risposta immunitaria, facilitando la comparsa di patologie urinarie.
  3. alcool, kebab, pizza, eccesso di carne, eccesso di latticini e cereali raffinati. È sempre meglio scegliere cibi integrali ricchi di fibre e vitamine del gruppo B.

Alimenti da consumare

La tua dieta dovrà essere prevalentemente composta da:

  • verdura cruda e cotta
  • frutta di stagione
  • frutta secca e semi oleosi
  • carne bianca
  • cereali integrali (riso integrale, fiocchi d’avena integrali)
  • pesce
  • legumi
  • olio extra vergine d’oliva

 

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